Moby descubre la meditación trascendental

Moby

El músico neoyorquino Moby ha hablado sobre una de sus nuevas pasiones, la meditación trascendental, y dijo que le hubiese gustado descubrirla antes.
El artista de música electrónica admitió que durante años no quiso saber nada del yoga ni de la meditación, porque fue criado entre hippies y esa idea le causaba pánico.
El músico expresó: “Pensaba que la meditación trascendental involucraba rituales con sacrificios de animales o mudarse a algún país extraño, renunciando a la prosperidad y al materialismo”.
Pero dijo que cuando escuchó a uno de sus héroes, el director cinematográfico David Lynch -uno de los principales impulsores de la meditación trascendental-, decidió investigar un poco más.
Moby agregó: “Una de las cosas que más me impresionó de la meditación trascendental fue su simpleza. Es una práctica simple que te calma la mente... y lo que gané con ella fue ser más efectivo”.
“Nada me ayuda más a relajar la mente y calmarme, a estar más centrado. Lo que hace de la meditación algo efectivo es que no tenés que hacer mucho y, si sos una persona perezosa, vas a agradecer eso”.